Ese 14 de octubre me encontré con un viejo amigo, después de 17 años. Yo estaba en mi peor momento: con sobrepeso, sin energía, atrapado en malos hábitos. Él me habló de equilibrio, de constancia, de dar un simple paseo. Nunca pensé que esas palabras cambiarían mi vida. Ese día marcó el inicio de un viaje de transformación — del caminar al correr, del desorden al hábito, de la soledad a una hermandad que sigo agradeciendo hasta hoy.

“El aguante no se trata del mañana. Se trata de empujar con todo hoy — martillando en el deporte y en la vida hasta que no quede nada más por dar.”

Survival isn’t about tomorrow. It’s about pushing through today — pounding forward in sport and in life until there’s nothing left to give.

Te encuentras sentado en un hoyo cavado por tus propias malas decisiones, sin entender cómo ni por qué terminaste allí. Pero en el fondo sí lo entiendes — simplemente no lo aceptas, porque nunca estaba destinado a ser así.

These are the hard realities we all face in life. And no matter how many times we fail, we carry this belief that we can always get back up again, that we can fight these demons to the very end.

What can you accomplish in 60 minutes?

Frustration [noun] - /frʌˈstreɪʃn/ "The emotion felt when one's expectations are not met." My main motto in life has been to always be...

Faith [noun] ~ /feɪθ/ "Firm belief in something for which there is no proof." Read along as you play this tune. It's worth it. Lately, I...

Dejar ir ~ [expresión] "Aceptar la realidad de la pérdida y permitirse sentir el dolor mientras se libera la necesidad de aferrarse al...

Let go [expression] ~ /lɛt ɡəʊ/ "Allow someone or something to escape or go free." Hello Dad, This moment has played out in my head a...

Horror [noun] ~ /ˈhɒrə/ "An attack of extreme nervousness or anxiety." I am going to start with a cliché. Confucius said: “We have two...

Pity [noun] ~ /ˈpɪti/ "a cause for regret or disappointment." 2022 was a tough year for me. I fought all kind of obstacles trying to push...

Huérfano [sustantivo] “Un niño cuyos padres están muertos.” Traducido por: Andres E. Jimenez M. La última vez que todos estuvimos juntos,...

Que alivio! ~ Expresión. "Estar contento de que alguien o algo se haya ido." Translated by: Andres E. Jimenez M. Esta es una publicación...

Darlo todo [adjetivo] "Hecho con el máximo esfuerzo". Traduccion por Andres Enrique Jimenez Mi papá siempre decía: "En lo poco, se conoce...

This week something happened to me. Something that never in our wildest dreams we could have imagined.

When I jumped in the River Thames at 7:10 in the morning on June 16 2019 for my first ever Olympic Triathlon race, I froze.

When I crossed the line of my first Ironman 70.3 Race, it suddenly came to me like a ton of bricks. Now what?.

Gluttony [noun] ~ /ˈɡlʌt(ə)ni/ "habitual greed or excess in eating." So, where do I start with this one. I will start with a very simple...

Good riddance ~ Expression. "To be pleased that someone has left or that something has gone." This is a hard post to write, because of...